Правильная практика йоги начинается с формирования намерения. Намерение помогает энергетике раскрываться определенным образом, структурируя усилия, мысли, энергию и цели, приближая исполнение задуманного. Во время практики йоги, намерение предлагается произнести про себя, сосредоточившись на нем, прочувствовав и «продышав» его спокойным, ровным дыханием, чтобы лучше прочувствовать и глубже впустить в своё сознание.

Аскеза - это методика достижения духовных целей через упражнения в самодисциплине, самоограничении, самоотвержении и исполнении трудных обетов. Это осознанный отказ от чего-либо, призванный служить какой-то высшей цели. Аскезы требуют прилежания и качественных усилий.

С 24 сентября по 8 октября в ведической традиции наступает Питру-Пакша - период, благоприятный для почитания предков и усиления связи с родом. В этот период рекомендуется проводить практики, такие как поклоны, освещение пищи и предложение ее предкам, молитвы роду, походы в храм, благотворительность, медитации, составление генеалогического дерева и родовой книги, общение с живыми женщинами своего рода, плетение Родорада, написание установок, кормление животных и людей, пост на молочных продуктах, фруктах и овощах, занятие творчеством.

Виктор Франкл, выживший в гитлеровском концлагере, написал бестселлер о своей жизни в лагере и пришел к выводу, что разница между теми, кто выжил, и теми, кто умер, сводилась к пониманию значения, смысла своей жизни. Франкл увидел, что те, кто нашел смысл жить даже в самых ужасных обстоятельствах, были гораздо более устойчивыми к страданиям, чем те, кто этого не сделал. Он призывает людей искать уникальность и единичность, которая придает смысл их существованию.

Статья о том, что зависимость пугает, потому что проявляет слабость. Автор не знает, нужно ли остановиться в психотерапии и боится стать зависимой от нее. Она не видит ничего плохого в психотерапии, но признает, что секты и религиозные общины могут также стать зависимостью.

Статья о моде и одежде на юге Китая. Описываются особенности женской и мужской одежды, включая стразы, кружева, обувь на размер больше, элементы вечернего гардероба в повседневной одежде, купальную одежду, этнические традиционные наряды и т.д. Описывается внешность, прически, маникюр, эпиляции и понятия о красоте. Упоминается тема унисекса и антисекса. Особое внимание уделяется мужской моде и традициям, связанным с женственностью и текучестью внешнего облика.

Статья о том, что закрытие от близких контактов с людьми после пережитых травм опасно для себя, так как лишает нас многого хорошего. Любовь живет там, где нужно трудиться.

Статья о табуированной теме насилия над женщинами в кризисной ситуации. Описывается, что насилие не только физическое, но и психологическое, и как оно влияет на женщин. Автор рассказывает о своем опыте работы с женщинами в кризисной ситуации и о том, насколько это сложно.

Статья рассказывает о ногтевом сервисе в Китае, особенностях процедуры маникюра в салонах красоты и ценах на услуги. В Китае можно найти все передовые штучки для маникюра и педикюра, а цены на услуги приятные. Стоит учитывать, что качество услуг зависит от цены. В статье также описываются особенности помещений для маникюра и услуга «в четыре руки».

Рассказ о тигре, который жил одиноко в Саванне и о его встрече с Ирис, которая стала его другом. Тигр был сильным и храбрым, но одиночество его мучило. Ирис помогла ему понять, что друзья - это самое важное в жизни.